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這次去旅行住了這間阿馬達飯店 - 馬尼拉真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,小型家庭旅館

最後選擇了這間阿馬達飯店 - 馬尼拉真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息描述

主要設施

  • 96 間客房
  • 餐廳
  • 全套 SPA
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 會議中心
  • 機場接駁車
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 咖啡機/沖茶器
  • DVD 播放機

鄰近景點

  • 位於埃爾米塔
  • 海濱長廊 (1.1 公里)
  • 黎剎公園 (2.3 公里)
  • SM 亞洲購物中心 (4.5 公里)
  • 景點民宿
  • 聖奧古斯汀教堂 (3.1 公里)
  • 馬拉特教堂 (0.3 公里)


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工商時報【彭禎伶╱台北報導】

減重兼做公益及協助綠能產業,國泰訂房中心金控第二年推動員工減重活動,今年搭配員工每減1公斤就捐100元給弘道老人基金會,再用此經費建置太陽能板發電,20年售電收入都給弘道老人基金會,而國泰金員工今年共剷油1.5萬公斤,兩年合計國泰金員工已共減重2.7萬公斤。

國泰金今年減重活動搭配公益及國泰集團的綠能強項,員工每減1公斤,就捐100元給弘道老人基金會,再委由天泰能源建置太陽能面板,將長達20年的賣電收入捐給基金會,作為老人健康活動基金,而國泰金這次減重1.5萬公斤,等於要捐出150萬元,照顧老人又能發展太陽能發電。

國泰金總經理李長庚今年也首度參賽,並設下目標要減重10公斤,但中途因為運動受傷,最終只瘦了5公斤,他也公開許下承諾:「明年繼續參賽,不達腰瘦,絕不終止」。

李長庚指出,國泰金員工每年都有健檢,發現員工高血壓、高血脂及高血糖的三高情況嚴重,主要是長期坐辦公室,缺乏運動,因此從去年開始發起大腹翁、小腹婆減重大賽,去年即有9,638人參賽,共減去1.2萬公斤,今年減重成果更佳,共減去1.5萬公斤。

李長庚也稱讚這次減重活動極有創意,除了鼓勵員工集體減重,找回健康外,也結合公益捐款,及國泰集團積極協助的綠能產業,一個活動多項功效,他也強調,國泰金曾獲全國績優健康職場,及首屆運動企業認證,明年還是會續辦減重活動,且會與國泰醫院、仁愛醫院等合作,提供員工正確的運動方式及健康飲食觀念。

今年國泰金減重大賽男子組第一名是國泰人壽的蘇政友,四個月共減去33.3公斤,他表示自己每天早上4點起床,5點就去爬山,之後回來沐浴後即去上分享住宿班,每天不間斷,加上少量多餐,將原本112.3公斤的身材瘦到79公斤。

女子組的洪子晴也利用4個月減重27.9公斤,努力克制自己喝手搖茶及吃炸雞的衝動,她也表示自己還未瘦到理想體重,會繼續努力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

旺報【記者簡立欣╱台北報導】

「台生的身分在香港很特別!」香港中大台生說,港生原本就對台生友善,而陸生和台生都講普通話,有交流,因此台生在港可說是左右逢源;「相較下,陸生和港生幾乎不來往的,這兩三年愈來愈嚴重。」

港校可說是兩岸三地學生薈萃的小社會。2014級台生張宸維說,他進入香港中大之後,大概一年可以聽粵語,一年半可以開口講;由於系上只有他一個台生,做報告勢必要找人一組,他說自己會看情況找合作對象:「presentation(上台報告)時我出差訂房通常找港生,寫作業時通常找陸生。」

張宸維表示,由於該校陸生人數多(每年入學300人),且陸生通常緊密連結,台生如果可以打進陸生圈子,其實可以分享到很多資源,包括工作、人脈等等。

港校陸生的問題正是「抱團」,不跟當地學生交流,「其實陸生在美國也一樣。」2015級台生張馥雅和周益弘異口同聲表示,如果說要給台生建議,就是要勇於脫離舒適圈,來港之後盡量和不同的人接觸,才不枉留學的目的。

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